髌骨损伤可以通过非甾体抗炎药、关节保护、关节镜手术、针灸疗法、肌肉强化训练等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的急性期髌骨软化症引起的肿胀和疼痛。

2.关节保护

关节保护涉及避免剧烈运动和过度使用受损关节，以促进自然愈合。 对于处于康复阶段且存在轻微症状的患者至关重要。

3.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下通过小切口插入摄像头和器械进行诊断和治疗。 适用于复发性髌骨不稳定导致严重结构损伤的患者。

4.针灸疗法

针灸是中医传统疗法之一，通过在特定穴位刺入细针刺激神经和血液循环。 可辅助缓解髌股关节紊乱患者的局部酸胀感及不适。

5.肌肉强化训练

肌肉强化训练旨在增强大腿前侧肌群力量，稳定膝关节，如直腿抬高练习。 适合所有阶段的患者，以增加稳定性并预防再次受伤。

在治疗髌骨损伤期间，应避免剧烈活动，以免加重损伤。在专业人员指导下进行适当的物理治疗和功能锻炼，有助于促进恢复和防止并发症的发生。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。